Barre à terre
Horaires
dimanche, lundi, mardi
21 + 22 + 23 décembre
09h30-10h30
Détails
lieu
Palais Palffy : 1010 Wien, Josefsplatz 6, au premier étage
tarif
45 euros en tout ou 15 euros par jour
durée
3 cours d'1 heure
danses
Barre à terre :
La barre à terre est une méthode inspirée de la danse classique, pratiquée au sol.
C'est une technique de renforcement musculaire et d'assouplissement. Elle permet de travailler la posture, la tonicité, l’alignement du corps et améliore la mobilité articulaire.
Entre pilates et yoga, la barre à terre permet de relâcher les tensions et apporter une sensation de bien-être.
La barre à terre est une méthode inspirée de la danse classique, pratiquée au sol.
C'est une technique de renforcement musculaire et d'assouplissement. Elle permet de travailler la posture, la tonicité, l’alignement du corps et améliore la mobilité articulaire.
Entre pilates et yoga, la barre à terre permet de relâcher les tensions et apporter une sensation de bien-être.
programme
Défi 3 jours : on muscle en profondeur, on gagne en souplesse et on corrige son placement !
langues
Français
pré-requis
Aucun - Ce cours convient aux danseurs/danseuses confirmés ou grands débutants.
Pour adultes ou ados !
Pour adultes ou ados !